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奥利奥酸奶慕斯蛋糕怎么做?
1、蛋糕制作 先把蒸好的蛋糕胚切片，大小要比模具小一圈。 取出冷藏好的奥利奥饼底，先铺一层慕斯糊，铺平以后放一层蛋糕胚，再铺一层慕斯糊，再放一层蛋糕胚，最后把剩下的慕斯糊全部倒进模具里铺平。
2、奥利奥慕斯蛋糕是一款口感丰富、充满香浓巧克力味道的甜点。
3、准备一个碗然后糖倒入酸奶搅拌均匀，吉利丁片冷水软化后，再隔水融化，在然后将融化的吉利丁片，柠檬汁倒入酸奶，黄油隔水隔化，倒入碾碎的奥利奥中搅匀倒入模具中。奶油加糖打发。
4、制作慕斯蛋糕的材料 做法奥利奥饼干捣碎，加入融化好的黄油，两者搅拌混合均匀。搅碎奥利奥饼干做底层 混合均匀之后，倒入6寸模具中按压紧实，冰箱冷藏室冰1小时。
微波炉可以煮些什么东西?怎么煮?泡面除外
1、冷冻食品。微波炉可以利用高温快速解冻食品；剩饭剩菜的加热。一些已经凉掉的饭菜经过微波炉重新加热可以杀灭其中大部分细菌，有助于身体健康；药物及一些豆制品。
2、第一步：先准备好所需的原材料。第二步：然后将巧克力隔水化开。第三步：糯米粉加水调成糊状。第四步：放入微波炉打2分钟。第五步：然后拿出拌匀在打1分钟。第六步：放在铺好的保鲜膜上。第七步：然后将其擀成片。
3、微波炉八宝饭糯米事先用清水泡一晚第二天放入微波炉叮10分钟，注意水不要放太多，超过糯米就行，趁热用白糖拌匀。
4、细面微波的时间可以短些，宽面比细面的时间要长些，大概五六分钟就好，荞麦面黄豆面的微波时间要适量延长，最好达到七分钟。在初步煮好面条后，可以加入自己喜欢的配菜，再放入微波炉中重新加热。
5、春节在家，想用微波炉做美食，具体应该怎么做呢？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
各种食物的热量
食物卡路里对照表（如下）：主食类：如米饭、稀饭、面条，***若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
食物热量换算表如下：谷薯芋、杂豆、主食 米饭：116大卡（每100克）。玉米：112大卡（每100克）。全麦面包：254大卡（每100克）。馒头：223大卡（每100克）。红薯：86大卡（每100克）。
食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。
参考资料：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的热量。
四招判断食物热量高低 食物中的水分含量越大，热量值越低。反之，干货越多，热量值越高。举个例子，不同蔬菜相比，水分大的蔬菜热量最低，比如冬瓜、黄瓜、生菜等，热量只有10~20千卡/100克的水平。
食物热量表是根据单位数量的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。
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