大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一个杯子蛋糕卡路里多少的问题，于是小编就整理了3个相关介绍一个杯子蛋糕卡路里多少的解答，让我们一起看看吧。
一块蛋糕的热量有多少？
应该有两三百卡路里。一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。
一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，热量还是很高的。肥胖的主要原因是饮食无节制，再加上不运动，所以偶尔吃一次高热量的食物也不会变胖，只要继续坚持减肥，在此过程中注意饮食，是可以达到减肥的目的的。
卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则***用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
香蕉杯子蛋糕的热量？
香蕉蛋糕的热量（以100克可食用部分计算）是282大卡（1179千焦），单位热量较高。每一百克香蕉蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日所需总热量的12%
一块蛋糕热量多少大卡？
一块蛋糕热量是384大卡/100克，蛋糕的热量是由所使用的原料所决定的，一般在300大卡/100克到500大卡/100克。蛋糕的种类有如下这些:1.戚风蛋糕，这是一种很常见的基础蛋糕，比如生日蛋糕一般就是用戚风蛋糕来做底，蛋糕的组织非常松软；
2.海绵蛋糕，海绵蛋糕是有由鸡蛋打发后，加入面粉烘烤而成，因为海绵蛋糕的内部组织有很多圆洞，有点像海绵，所以称作海绵蛋糕；
3.天使蛋糕，天使蛋糕的原材料中没有一滴油脂，鸡蛋只使用用蛋清，因此做好的蛋糕颜色清爽雪白，所以被称为天使蛋糕；
4.重油蛋糕，重油蛋糕也称为磅蛋糕，因为黄油的用量比较大，所以口感相对来说更为密实，也更加香醇；
5.慕斯蛋糕，这也是一种免烤蛋糕，通常是用戚风蛋糕片做底，再加上打发的鲜奶油，水果果泥和明胶之类的凝固剂冷藏后制成的蛋糕。
一块蛋糕的热量会根据其种类、尺寸和配料而有所不同。一个标准的3英寸 x 3英寸的黄油海绵蛋糕（约80克）的热量大约为250-300千卡。但是，如果它有额外的浓稠奶油、巧克力酱、水果等附加配料，热量将会更高。请注意，这只是一个估计，实际的热量会因蛋糕的制作方法和配料不同而有所变化。
到此，以上就是小编对于一个杯子蛋糕卡路里多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于一个杯子蛋糕卡路里多少的3点解答对大家有用。
